Qu'est-ce que le déracinement culturel ?

La carte 10♦

Le déracinement culture : éloignement, adaptation, reconstruction

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Étudier à l’étranger est une expérience enrichissante : découverte, ouverture, aventure. Mais c’est aussi un défi. Apprendre dans une langue différente, s’adapter à de nouveaux codes, vivre loin de sa famille ou de ses repères, peut provoquer un sentiment de solitude ou de perte de sens.

• Barrière de la langue : peur de ne pas tout comprendre ou d’être mal compris.
• Méthodes d’enseignement différentes : plus d’autonomie, moins de guidage.
• Décalage social et culturel : humour, interactions, rythme de vie.
• Isolement : difficultés à créer du lien ou à trouver sa place dans un nouveau groupe.

Ces sentiments sont normaux et transitoires. Le déracinement n’est pas une faiblesse : c’est une phase d’adaptation que traversent beaucoup d’étudiant·e·s internationaux·ales.

Nightline Lyon

Service d'écoute nocturne gratuit pour les étudiant·e·s lyonnais·e·s

Téléphone : 04 85 30 00 10

Horaires : Tous les soirs, de 21h à 2h30

Voir le site web

Fondation ARHM – Écoute étudiants internationaux Lyon

Inscription à un soutien psychologique confidentiel et gratuit pour les étudiant·e·s internationaux·ales à Lyon

Téléphone : 07 64 42 92 59

Voir le google form pour l'inscription

Se faire accompagner à Centrale Lyon

Si vous ressentez de la solitude, de la difficulté d’adaptation ou un simple besoin d’écoute, sachez qu’il existe sur le campus des dispositifs d’accompagnement spécialement dédiés aux étudiant·e·s : que vous soyez international·e ou en mobilité, vous avez le droit à du soutien.

Infirmerie de Centrale Lyon

Écoute, soutien et orientation vers des professionnels

Téléphone : Voir les informations

Email : Voir les informations

Horaires : Lundi à jeudi : 7h30-15h30 | Vendredi : 7h30-15h00

Voir les informations

Si tu as des questions, tu peux également contacter l'équipe des relations internationales ou encore des élèves membres du BI (Bureau International) :

Contact équipe des relations internationalesMails, téléphones et endroits où retrouver les membres de l'équipe des relations internationales

Compte instagram du BIPour être au courant des activités qu'ils proposent ou encore prendre contact avec eux !

Si tu te sens isolé·e, tu peux aussi te renseigner ici :

En tant qu’étudiant·e international·e, vous bénéficiez également de droits spécifiques et d’un cadre d’accueil : vous pouvez accéder aux aides sociales du CROUS, aux bourses (ex. bourses du gouvernement français via Campus France) ; des dispositifs d’accueil sont en place pour faciliter votre installation en France.

Crous Lyon - Etudes internationalesQuelques réponses pour guider dans les premières démarches à effectuer

N’hésitez pas à prendre contact rapidement avec l’infirmerie ou l’équipe relations internationales : mieux vaut intervenir tôt. Même des difficultés « légères » (logement, langue, réseau social) peuvent se transformer en sentiment fort de déracinement si elles ne sont pas accompagnées.

Soutenir un·e étudiant·e international·e

Si tu es étudiant·e français·e, tu peux beaucoup faire pour aider un·e camarade à se sentir bienvenu·e. Le déracinement est moins lourd quand on se sent reconnu·e, écouté·e et inclus·e.

Le déracinement devient une richesse quand il s’accompagne de solidarité. Chaque geste d’accueil compte : un café partagé, une explication, une invitation. C’est ainsi que l’international devient une vraie communauté.