Consommation de stupéfiants
La drogue, moi et les autres
Les stupéfiants altèrent la perception, la mémoire et le comportement, avec des risques de dépendance, de troubles mentaux et de dommages physiques. Leur consommation, interdite par la loi, peut avoir de graves conséquences sur la santé, la vie sociale, les études et l'avenir.
La carte V♣
Prévention sur la consommation occasionnelle
Quels sont les effets des stupéfiants ?
Consommer des stupéfiants peut faire apparaître plusieurs de ces symptômes, quasi systématiquement et pendant plusieurs heures après consommation :
- Perte de contrôle et confusion
- Hallucinations et perception altérée
- Troubles de la mémoire et de l'attention
- Anxiété, paranoïa ou agitation
- Risque de dépendance
- Fatigue, troubles du sommeil et malaises
Tu ressens ces symptômes, alors que tu n'as pas consommé de stupéfiants ? Tu as peut-être été drogué·e à ton insu.
La consommation de stupéfiants à l'école est une réalité souvent minimisée. Elle n'est pas anodine : elle peut avoir des conséquences graves, tant pour soi que pour les autres. Légalement, elle est interdite, mais aussi risquée pour la santé, les relations sociales et les études.
12,8%
des élèves
consomment du cannabis
4,7%
des élèves
consomment d'autres stupéfiants
Quels sont les risques ?
- Addiction et perte de contrôle
- Troubles mentaux : anxiété, paranoïa, dépression
- Dommages physiques : cœur, foie, système nerveux
- Accidents graves ou comportements à risque
- Problèmes judiciaires (possession, usage, revente)
Je consomme
La consommation de stupéfiants peut être motivée par la curiosité, la recherche de plaisir, le stress ou la pression sociale, mais elle comporte toujours des risques. Réfléchir à ses raisons, réduire les dangers et demander de l'aide en cas de dépendance sont essentiels pour protéger sa santé et son avenir.
Pourquoi je consomme ?
Les raisons de consommer des stupéfiants sont variées et personnelles. Voici quelques motivations courantes :
- Curiosité et envie d'expérimenter
- Pression sociale ou désir d'appartenance
- Recherche de plaisir ou d'évasion
- Gestion du stress, de l'anxiété ou des émotions
- Influence de l'entourage ou des pairs
« C'est qu'une fois de temps en temps, ça va pas me faire de mal. »
Il est important de réfléchir aux raisons qui te poussent à consommer et d'évaluer si cela correspond à ce que toi, tu veux. En soirée, la pression sociale peut être forte et t'inciter à prendre un joint, mais consommer de la drogue ne te rend pas plus fort·e ou plus intéressant·e. Les effets ne durent pas que le temps d'une soirée et peuvent avoir des conséquences sur le long terme, surtout si tu développes une dépendance.
Réduire les risques
Si tu consommes, il est important de le faire en ayant conscience des risques, et en prenant des précautions. Voici quelques conseils pour réduire les risques liés à l'usage :
Réduire les risques liés à la consommation de stupéfiants
- 1
Évite de consommer seul·e ou dans un endroit inconnu
- 2
Informe un proche de ta situation si tu consommes
- 3
Hydrate-toi régulièrement et mange avant de consommer
- 4
Ne mélange pas substances, médicaments et alcool
Je consomme régulièrement
La carte 10♣
Prévention sur l'addiction aux stupéfiants
Si tu consommes régulièrement des stupéfiants et que tu observes des changements dans ton comportement, notamment lorsque tu n'es plus sous l'influence, il est important de te demander si tu n'es pas en train de développer une dépendance.
Voici quelques signes qui peuvent indiquer une consommation qui devient problématique :
- Tu ressens un besoin impérieux de consommer
- Tu as du mal à contrôler ou réduire ta consommation
- Tu négliges tes responsabilités scolaires, sociales ou familiales
- Tu continues à consommer malgré les problèmes que cela engendre
- Tu ressens des symptômes de sevrage lorsque tu ne consommes pas
Je m'informe et je me fais aider
Arrêter n'est pas facile, surtout seul·e alors n'aie pas honte de demander de l'aide. Des associations existent pour t'accompagner dans cette démarche et tu peux en parler à un·e professionnel·le, sans jugement.
Besoin d'en parler ?
Consultations Jeunes Consommateurs
Gratuit, confidentiel, sans jugement pour les jeunes consommateurs
Horaires : Sur RDV en CJC
Trouver une CJC
Nightline Lyon
Service d'écoute nocturne gratuit pour les étudiant·e·s lyonnais·e·s
Téléphone : 04 85 30 00 10
Horaires : Tous les soirs de 21h à 2h30
Voir le site webJe suis témoin
Si tu remarques qu'une personne consomme de plus en plus, parle-lui avec bienveillance et encourage-la à demander de l'aide, sans jugement. En cas de danger immédiat, reste calme, sécurise l'environnement, surveille son état et appelle les secours si nécessaire.
Tu remarques qu'une personne consomme de plus en plus régulièrement ? N'hésite pas à lui parler et à l'encourager à demander de l'aide. Mais surtout, reste à l'écoute et sans jugement. L'important est de montrer que tu te soucies de son bien-être et de l'accompagner dans sa démarche, s'il/elle décide d'agir pour réduire sa consommation.
Plan d'action pour aider une personne sous l'emprise de drogues
- 1
Rester calme
Lui parler doucement et calmement, ne pas faire de gestes brusques
- 2
Sécuriser
L'éloigner du danger et s'installer dans un endroit calme
- 3
Surveiller
Assure-toi qu'il/elle respire normalement et ne le/la laisse pas seul·e
- 4
Alerter
Si mise en danger grave : appeler le 112 ou le 15
- 5
📢 Attention
Lors de soirées centraliennes, s'adresser aux membres de Peer Care pour la prise en charge ou se diriger en zone chill
J'organise une soirée
Pour faire attention à chacun, tu peux trouver des outils pour organiser des soirées plus responsables et sécurisées sur les sites suivants :
Sources : Drogues Info Service, Addict'Aide, OFDT, Santé Publique France, Qualité de vie en étude à l'ECL.